Шотландский душ
Процедуру проводят чередованием холодной (17-19 градусов) и горячей (37 градусов) водной струи, которые подаются на тело пациента с душевой кафедры, находящейся от него на расстоянии 3 метров. Воздействие холодной струей менее длительно, чем горячей. Струи сменяют 4-6 раз, а вся процедура занимает 3-5 минут.
Показания:
- хроническая усталость
- остеохондроз
- миозит
- ожирение
- вегето-сосудистой дистония
- понижение кишечной перистальтики с запорами
- целлюлит
- аллергия и др.
Противопоказания:
- сердечно-сосудистая патология
- воспалительные процессы
- беременность
Отдых в Крыму на берегу моря 2018 – санаторий Ай-Даниль у самого моря в Ялте